اخبار و دانستنی

شربت دیفن هیدرامین کامپاند برای چیست؟
حتما تا به حال نام شربت دیفن هیدرامین کامپاند به گوشتان خورده است مخصوصا اگر به خاطر گلو درد به دکتر مراجعه کرده باشید.اما شربت دیفن هیدرامین کامپاند برای چیست و چه مواقعی مورد استفاده قرار می گیرد با هم در ادامه مطلب بیشتر با شربت دیفن هیدرامین کامپاند آشنا می شویم.
موارد مصرف دیفن هیدرامین کامپاند

این دارو برای تسکین سرفه و نشانه های احتقانی آن مصرف می شود همچنین انقباض نایژه ها ناشی از هیستامین را نیز تخفیف می دهد.
مکانیسم اثر دیفن هیدرامین کامپاند

این تر کیب دارای اثر ضد هیستامین و ضد کولینرژیک است و باعث تسکین سرفه می شود . به دلیل داشتن کلرور آمونیوم داری اثر خلط آورو به دلیل داشتن اثر آنتی کولینرژیک باعث کاهش ترشحات نایژه می شود . در ضمن علایم احتقان را که اغلب با سرفه همراه است از بین می برد و با عث کاهش احتقان بینی و نایژه می شود .

فارماکوکینتیک دیفن هیدرامین کامپاند

اثر خوراکی این دارو پس از 15-60 دقیقه ظاهر می گردد. دفع آن کلیوی بوده و به صورت متا بولیت است .کلرورآمونیم از راه دستگاه گوارش طی 3-6 ساعت جذب شده و در کبد متابولیزه و به اسید کلرید ریک و اوره تبد یل و از کلیه دفع می شود.

منع مصرف دیفن هیدرامین کامپاند

این دارو درعیب شدید کار کبد و کلیه ، در بیمارانی که مبتلا به اسیدوز اولیه تنفسی می باشند و در صورت وجود پو فیریا نباید مصرف شود.

عوارض جانبی دیفن هیدرامین کامپاند

احتمال تحریک مخاط معده و ایجاد ناراحتی معده ، بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ با مصارف زیاد آن وجود دارد . در بیماران با اختلال کار کلیه ممکن است عوارض پوستی حساسیتی افزایش یابد. این دارو همچنین به دلیل داشتن دیفن هیدرامین می تواند عوارض ضد موسکارینی از خود نشان دهد .

تداخلات دارویی دیفن هیدرامین کامپاند

به دلیل وجود دیفن هیدرامین کامپاند در این فراورده استفاده همزمان با مضعف های CNS ممکن است اثرات مضعف این دارو را افزایش دهد . استفاده همزمان ان با دارو های انتی کولینرژیک اثرات جانبی این دارو را تشدید می کند .مصرف همزمان دارو های سمی برای گوش مانند سالیسیلات و وانکو مایسین با این دارو ممکن است علایم اثرات سمی انها بر روی گوش(از جمله وزوز گوش و سر گیجه )را بپوشاند. به دلیل وجود سیترات سدیم در فراورده احتمال تداخل با کینید ین ، ضد اسید ها به خصوص بی کر بنات سدیم ، دارو های حاوی کلسیم دیگوکسین وجود دارد.

هشدار هایی در مورد دیفن هیدرامین کامپاند

1- این فراورده در اختلال کار کلیهباید با احتیا ط تجویز گردد.

2- مصرف این دارو در صرع ، هیپرتروفی پروستات ،احتباس ادرار ، گلو کوم و بیماری

های کبد باید با احتیاط صورت گیرد .

توصیه های دارویی دیفن هیدرامین کامپاند

1- این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی شود .

2- به منظور تحریک گوارشی همراه غذا مصرف شود .

3- در صورت مصرف این دارو تشخیص آپاندیسیت و علایم سمی بر گوش ناشی از دارو مشکل می گردد.
اختلال استرس و اضطراب چیست؟
استرس و اضطراب یک گروه از اختلالات رایج روحی و روانی هستند که باعث فکر زیاد، نگرانی و ترس می شوند. این احساس با زندگی روزمره تداخل ایجاد کرده و باعث بروز مشکلات و بیماری روحی و جسمی زیادی می شود.

جالب است بدانید که اختلالات عوارض استرس و اضطراب شایع ترین بیماری روانی در ایالات متحده آمریکا محسوب می شوند.
علائم استرس و اضطراب شدید
عصبی بودن، احساس تنش، ضربان قلب بالا، تنفس سریع، عرق کردن، خستگی، ضعف، سرگیجه، عدم تمرکز، بی خوابی، حالت تهوع، بیماری های گوارشی، احساس گرما یا سرمای شدید و درد قفسه سینه از مهم ترین علائم استرس و اضطراب محسوب می شوند.

انواع اختلالات استرس و اضطراب
اختلال اضطراب فراگیر، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال استرسی پس از آسیب روانی، اختلال وسواس فکری -عملی، فوبیا و اختلال ترس از انواع مهم اختلالات استرس و اضطراب هستند.

اگر استرس و اضطراب شدید درمان نشود؟
استرس و اضطراب طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد.

برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که اضطراب در ناحیه آمیگدال مغز (ناحیه ای که پاسخ های عاطفی را مدیریت می کند) ایجاد می شود.

هنگامی که یک فرد دچار استرس، فشار عصبی و اضطراب می شود، مغز سیگنال هایی را به سایر قسمت های بدن می فرستد و با ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول (هورمون های استرس)، بدن را برای مبارزه با این شرایط یا فرار از این موقعیت آماده کنند.

وجود این هورمون ها در بدن می تواند بر روی اندام های مختلف اثر گذاشته و باعث بروز بیماری هایی در بدن شود.

عوارض استرس، فشار عصبی و اضطراب شدید بر روی بدن
کودکان
استرس، اضطراب و ترس شدید و طولانی مدت در دوران کودکی می تواند خطر ابتلا به اختلالات استرس و اضطراب را در کودکان افزایش دهد.

جنین و زنان باردار
استرس و اضطراب در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم را افزایش دهد.

استرس و اضطراب در زنان باردار، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و چاقی را در آن ها افزایش می دهد.

چطور از کیسه های برنج در خانه مان نگهداری کنیم؟

این صفحه به کمک محسن رزاقی که یکی از برنج فروشان باسابقه است تمامی اطلاعات لازم برای نگهداری برنج را به شما می‌دهد تا از خطر آفت، آنها را حفظ کنید.
پایگاه خبری تحلیلی «پارس»- محمد معمار- برنج عضو ثابت سفره خانواده ایرانی است و سفره ایرانی بدون برنج انگار یک پایش می‌لنگد.

مصرف برنج در خانواده‌های ایرانی بسیار زیاد است و به همین دلیل خانواده‌ها تمایل دارند مصرف سالانه خود را یکجا خریداری کنند تا از لحاظ اقتصادی به صرفه باشد. این روزها هم فصل خرید برنج تازه است. اما نگهداری از برنج کار سخت و مشکلی است و همین، خریداران عمده را به دردسر می‌اندازد. اگر برنج تازه باشد مشکلات دو چندان هم خواهد شد. این صفحه به کمک محسن رزاقی که یکی از برنج فروشان باسابقه است تمامی اطلاعات لازم برای نگهداری از برنج را به شما می‌دهد تا از خطر آفت، آنها را حفظ کنید.
شرایط نگهداری برنج
برای نگهداری برنج شرایط خاصی وجود دارد. جایی که برنج را در آن انبار می‌کنید باید خشک و خنک باشد. رطوبت و گرما باعث می‌شود برنج طول عمر کمتری داشته باشد و آفت زده شود. رطوبت و گرما بهترین عوامل برای رشد و تکثیر آفت‌های برنج هستند.

برنج را باید دور از آفتاب مستقیم نگهداری کنید؛ چرا که آفتاب مستقیم علاوه بر اینکه باعث می‌شود برنج آفت زده شود موجب خرد شدن برنج نیز می‌شود. سعی کنید برنج را در ارتفاع ۲۰ تا ۲۵ سانتی‌متری زمین قرار دهید. برای این‌کار می‌توانید از قفسه‌بندی‌های فلزی مشبک هم استفاده کنید. به‌این ترتیب این محصول از دسترس جوندگانی مثل موش و همچنین از آفت‌ معروف برنج که یک حشره است در امان می‌ماند. کیسه‌های برنج را به دیوار تکیه ندهید و با فاصله حدودا ۵سانتی‌متری از دیوار نگهداری کنید تا هوا بین کیسه‌های برنج جریان پیدا کند. درصورت امکان بین کیسه‌های برنج هم فاصله ایجاد کنید تا هوا جریان داشته باشد و رطوبت کیسه‌های برنج را خشک کند. برنج‌های خود را در کیسه‌های نخی نگهداری کنید. به تازگی برنج‌های مختلفی خصوصا برنج‌های هندی در کیسه‌های پلاستیکی در بازار عرضه می‌شود. کیسه‌ نخی قسمتی از رطوبت موجود در برنج را می‌گیرد و طول عمر برنج را افزایش می‌دهد، اما کیسه‌ پلاستیکی رطوبت برنج را درون خود نگه می‌دارد و موجب آفت زدگی می‌شود.

بهتر است برنج‌های خود را در سطل‌های پلاستیکی نگهداری نکنید، چون خیلی زود به آفت دچار خواهند شد. البته این قانون درخصوص مصرف‌های کم داخل آشپزخانه صدق نمی‌کند. برای آشپزخانه، بهتراست برنج را در ظروف پلاستیکی دهان گشاد نگهداری کنیم. درضمن بهترین میزان برای کیسه‌های برنج ۱۰کیلوگرم است. این محصول را در کیسه‌های بیشتر از ۱۰کیلوگرم نگهداری نکنید. شاید جای کمتری بگیرد، اما کیسه قادر نخواهد بود تمام رطوبت موجود در برنج را بگیرد، به همین دلیل برنج دچار آفت زدگی می‌شود.

برای نگهداری از برنج می‌توانید از روش‌های سنتی هم استفاده کنید؛ برای مثال لابه لای برنج نمک یا حبه‌های سیر بریزید. البته شاید تأثیر زیادی در از بین بردن آفت‌ها نداشته باشد، اما تأثیر چشمگیری در جلوگیری از تکثیر آنها دارد. یادتان باشد که برنج بسیار جاذب بو است، پس باید در مکانی سرد و خشک و دور از پیاز و سیر یا چیزهای بودار دیگر نگهداری شود.

نگهداری از برنج تازه

اصولا کسانی که قصد خرید عمده برنج را دارند مایل هستند برنج تازه خریداری کنند. با توجه به فرارسیدن فصل عرضه برنج تازه، خرید و فروش این محصول در بازار این روزها رونق می‌گیرد اما‌‌ همانطور که گفتیم نگهداری از برنج تازه به‌دلیل رطوبت موجود در آن بسیار سخت‌تر است. خیلی‌ها معتقدند برای از بین بردن رطوبت موجود در آن، باید برنج تازه را در آفتاب مستقیم پهن کرد تا خشک شود، اما‌‌ همانطور که اشاره شد این کار باعث می‌شود برنج شما خرد شود و کیفیت خود را از دست بدهد. اگر باز هم تمایل دارید که این کار را انجام دهید برنج را در آفتاب غیرمستقیم و در سایه پهن کنید تا هوا بخورد و رطوبت آن از بین برود. درست است که برنج تازه به توجه بیشتری نیاز دارد، اما اگر نکاتی که برای نگهداری برنج ذکر کردیم با دقت انجام دهید به مشکل برنخواهید خورد. البته در لابه‌لای برنج تازه بهتر است قرص برنج بگذارید. این قرص، برنج تازه را که در مقابل آفت‌ها بسیار آسیب‌پذیر است از هر خطری حفظ می‌کند. یادتان باشد که این قرص بسیار خطرناک است و شرایط استفاده از آن را در بخش قرص‌های برنج به شما خواهیم گفت.

شوکرهایی که برق را شلیک میکنند خیلی خطرناک اند و ممکن است باعث مرگ شوند؛ اما شوکر تماسی را اگر به کمر به پایین بزنید آنقدر آسیب رسان نیست اگر به سمت گردن یا قلب زده شود خطر مرگ را خیلی زیاد میکند. همچنین شوکرها ولتاژهای متفاوت دارند که طبیعتاً هرچه ولتاژ آن بالاتر برود خطرناکتر میشوند.
پایگاه خبری تحلیلی «پارس»- آزاده باقری- چند روز پیش یکی از تماشاچیان برنامه خندوانه به دلیل دعوا بر سر آبجوش ناگهان به طرف مقابل گاز اشکآور زده و موجب شده بود تا ضبط این برنامه دچار اشکال شود. هفته پیش هم جوانان دهه هشتادی در تجمع مجتمع کوروش از گازهای اشکآور استفاده کرده بودند و حالا این سؤال مطرح میشود که چطور میتوان به برخی تجهیزات بدون مجوزهای قانونی دسترسی داشت؟ میدان گمرک، میدان امام حسین(ع) و میدان حسن آباد سه مرکز عمده فروش لباس و تجهیزات نظامی در تهراناند که معمولاً سربازان و نیروهای نظامی کادر برای خرید، فروش یا خیاطی و دوخت اتیکت لباس خدمت به این سه مرکز مراجعه میکنند. علاوه بر افراد نظامی، کسانی که کارشان شکار، جنگل بانی، طبیعت گردی و محیط بانی، کوهنوردی و... است هم به اینجا سری میزنند تا بتوانند وسایل و لباسهای موردنیاز خود را تهیه کنند اما باکمی چرخیدن در میان مغازه ها و پرس وجو درباره وسایل و ابزاری که برای خرید و فروش گذاشته اند، خیلی زود دستگیرتان میشود که اینجا فقط محلی برای فروش لباس و پوتین سربازی نیست بلکه اجناس و کالاهایی در اینجا به فروش میرسند که شاید فقط در تلویزیون و فیلمها دیده باشید.

پوتین های عاج دار، لباسهای ضدحریق، علائم جاده ای، تبرهایی که تا چهار هزار ولت میتوانند برق را تحمل کند، باتوم، شوکر برقی، اسپری اشک آور، پنجه بوکس و... دیگر هرچه که فکرش را بکنید یک نظامی یا شکارچی و کوهنورد برای رفع حاجت هایش نیاز دارند در لابه لای اجناس شلوغ و درهم ویترینهای بدون رنگ و جلا پیدا میشوند. مغازه داران تا توانسته اند آنقدر به در و دیوار مغازه هایشان لباس، پوتین، کوله پشتی، کلاه و... آویزان کرده و روی زمین جنس تلنبار کردهاند؛ امکان ندارد شیر مرغی که میخواهید در بین آنها نباشد و اگر هم نبود جای نگرانی نیست. حتی شده از جای دیگر زنگ بزنند جنس موردنظرتان را پیدا کنند نمی گذارند شما دست خالی از مغازه بیرون بروید. یکی از کالاهای غیرمجازی که در میان جنسهای مغازه داران گمرکی پیدا میشود و باید درگوشی سراغ آن را بگیرید، شوکر برقی و اسپری اشک آور است؛ وسایلی که این روزها به نظر میرسد خیلی راحت در اختیار مصرف کنندگان حتی بدون داشتن مجوز حمل قرار میگیرد.
ساعت، عینک، کوله پشتی، قمقمه، چاقو، تبر، پوتینهای عاج دار، لباسهای ضدحریق، علائم جاده ای، باطوم، شوکر برقی، اسپری فلفل، پنجه بوکس و... اینها وسایلی است که در بین لباس، پوتین، کوله پشتی، کلاه و کمربند به چشم میخورند. معمولاً اکثر این جنسها مستقیم وارد بازار نمی شوند چون اجازه فروش این وسایل در کشور داده نشده به همین علت رابطی آنها را برای فروش به بازار می آورد و وقتی به بازار می آیند، مشتریان آن هم سر و کله شان پیدا میشوند و برای خرید ساعت و عینک آمریکایی و سایر وسایل سر و دست میشکنند. به همین دلیل در اینجا فقط لباس و پوتین سربازی خرید و فروش نمی شوند. دنیایی از ابزار و تجهیزات نیز معامله میشوند. عده ای آنها را برای فروش می آورند و مغازه داران حتی بدون اینکه بدانند این ابزار چه چیزی هستند و به چه کاری می آیند به فروش میرسانند. پیرمردی که سالهاست فقط کارش آمدن به میدان گمرک و باز کردن مغازه اش و منتظر ماندن برای آمدن مشتری است می گوید: «چند وقت پیش بود که یک جعبه ابزار کامل آمریکایی چهار طبقه برای فروش آورده بودند و ما هم آن را خریدیم. آنقدر وسایل عجیب و غریب در آن بود که آدم تعجب میکرد. با این حال زیاد در مغازه نماند و یکی آن را خرید.»

در این بخش با ثروتمندترین و مشهورترین بازیگران ترکیه ای آشنا میشویم. سلبریتی های ترکیه ای چند سالی اسـت کـه در زمره مشهورترین های جهان قرار گرفته اند و صنعت سینما و موسیقی ترکیه رویه پیشرفت خیلی خوبی را داشته اسـت.
Kivanc Tatlitug معروف ترین و خوش تیپ ترین مدل و بازیگر ترکیه ایی اسـت و دارای عنوان “برد پیت ترک” اسـت. Kivanc همچنین عنوان “بهترین مدل جهان” رابه دست آورده اسـت، پس ازآن بـه فرانسه رفت. او در تعداد زیادی از سریالهای تلویزیونی شامل «Ask-I Memnu»، «Gyumyush»، «Love forbidden»، «Menekshe and Khalil،« Ezel »و« Kuzey Güney »بوده اسـت.
او تا بحال موفق بـه دریافت دو جایزه برای بهترین بازیگر مرد نیز شده اسـت . ارزش خالص برآورد شده دارایــی های او ۱ میلیون دلار اسـت و آخرین موقعیت را در فهرست ۱۰ ثروتمند اول مشهور ترکیه دارد.

Ezgi Asaroglu جذاب ترین بازیگر تلویزیون و سینما ترکیه اسـت. او در سن ۱۷ سالگی در سریال تلویزیونی “Bir Dilim Ask” نخستین سریال تلویزیونی خود رابه نمایش گذاشت و پس از حضور دراین سریال ، او تبدیل بـه محبوب ترین بازیگر زن در ترکیه شد.
او همچنین برای بازی در فیلم کوتاه “?What’s Love Doing in the Mountains” ودر سال ۲۰۰۸ برای فیلم “For a Moment Freedom” موفق بـه کسب جایزه شد. ارزش خالص برآورد شده ۱.۳ میلیون دلار اسـت و او از آخر رتبه دوم در فهرست ۱۰ شخصیت از ثروتمندترین افراد مشهور ترکیه دارد.

Engin Akyurek

Engin Akurek بازیگر موفقی اسـت کـه بخاطر استعدادها و پشتکار فراوانش بـه یکی از بزرگ ترین ستارگان ترکیه تبدیل شده اسـت .او در رقابت های جذابترین مردان ترکیه درسال ۲۰۰۶ شرکت کرد.
پس ازآن برای نقش اصلی فیلم “Zeki Demirkubuz” انتخاب شد و آن رابه بهترین شکل ایفا کرد، در سن ۳۰ سالگی برای بازی در فیلم “Engine Akurek”موفق بـه کسب بهترین جایزه بهترین بازیگر سال شد. ارزش خالص دارایی ۱،۵ میلیون دلار اسـت ودر رتبه هشتم فهرست قرار دارد.

Hazal Kaya

هزال کایا یکی از ثروتمند ترین مدل و بازیگران ترک اسـت کـه هم در تلویزیون و هم در سینما کار می کند. او کار حرفه ای خودرا با مجموعه تلویزیونی Genco آغاز کرد.
او همچنین بازیگر نقش اصلی “Adini Feriha Koydym” بوده و نیز بازی فوق العاده ای از خودرا در “Emir Sarrafoglu” بعنوان دختری کـه عاشق پسر ثروتمند و خوش تیپ دانشگاه شده بود بـه نمایش گذاشت . هزال کایا یکی از بهترین های بازیگران زن در ترکیه اسـت و ارزش خالص دارایی های او حدود ۱.۸ میلیون دلار اسـت و او هفتمین ثروتمند مشهور ترکیه اسـت.

زنان در هر سنی از درد سینه خبر می‌دهند که به نام ماستلژیا نیز شناخته می‌شود. درد مزبور می‌تواند هم در دوران پیش از یائسگی و هم پس از آن بروز کند. در هر حال درد سینه در میان زنان جوان در دوران قاعدگی بیش از همه رایج است.

در حالی که حدود 70 درصد زنان در برخی اوقات در طول زندگی خود درد سینه دارند، فقط حدود 15 درصد این دردها نیاز به درمان پزشکی دارد.

شدت و محدودة علت درد سینه چپ در زنان می‌تواند متفاوت باشد. درد می‌تواند در هر دو پستان، یک پستان یا در ناحیة زیر بغل بروز کند. شدت درد می‌تواند از خفیف تا حاد متفاوت باشد و معمولاً به عنوان سوزش حاد، یا سفت شدن بافت سینه توصیف می‌شود.
تغییرات هورمونی بسته به وقایعی نظیر یائسگی، بارداری، و عادت ماهانه نیز می‌توانند در نوع درد سینة تجربه شده تأثیر داشته باشند.

علل شایع درد سینه

1. کیست‌های پستان

پستان‌ها در اشکال و اندازه‌های متفاوت رشد می‌کنند و برخی از آنها ممکن است نسبت به بقیه در ریسک بالاتری برای توسعة دردهای پستان قرار داشته باشند. در برخی زمان‌ها ممکن است زنان در حال توسعة مجرای شیر یا تغییرات غدد باشند که به شکل کیست پستان ظاهر می‌شود.

کیست‌های پستان کیسه‌های پر از مایع هستند که می‌تواند نرم یا سفت باشند و ممکن است این مورد سبب درد شود یا نشود. این کیست‌ها معمولاً در طول دوران چرخة عادت ماهانه بزرگ می‌شوند و در هنگام یائسگی از بین می‌روند.

2. داروها

برخی از انواع دارو می‌تواند باعث توسعة درد سینه شود. داروهایی که با افزایش درد پستان مرتبطند عبارتند از:

-داروهای ناباروری

-داروهای پیشگیری از بارداری هورمونال خوراکی

-استروژن پس از یائسگی و آماده‌سازی پروژسترون

-مهارکنندة بازجذب انتخابی سروتونین

-داروهای ضد افسردگی

-آماده‌سازی دیجیتال

-متیل‌دوپا (الدومت)

-اسپیرونولاکتون (الداکتون)

-برخی از دیورتیک‌ها

-انادرول

-کلرپرومازین

افراد دچار درد پستان باید با مراقبان بهداشتی خود صحبت کنند تا مشخص شود که یکی از این داروها ممکن است در این موضوع مؤثر باشد یا خیر.

3. جراحی پستان

جراحی پستان و فرم بافت زخم می‌تواند به درد سینه منجر شود.

ماسک جای جوش صورت
آب لیمو برای از بین بردن جای جوش شما برای استفاده از این ماسک به گلوله های پنبه و لیمو نیاز دارید. مقداری آب لیمو روی پنبه بریزید و آن را روی جای جوش بزنید، مدتی روی پوست نگاه دارید و در انتها با آب ولرم بشویید.

درمان جای جوش گلاب و روغن چوب صندل
گلاب خاصیت تغذیه پوست و از بین بردن باکتری دارد و به گزارش پرشین وی چوب صندل نیز با خاصیت خنک سازی موجب کاهش التهابات پوست می شود. برای این ماسک نیاز به روغن چوب صندل و گلاب دارید. آن دو را مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر شود سپس آن را روی جای جوش زده و یک شب تا صبح آن را نگاه دارید. سپس صبح روز بعد با آب خنک بشویید.

روغن زیتون برای پاک سازی جای جوش
روغن زیتون خواص متعددی از جمله قابلیت پاک سازی جای جوش را دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان و لوسیون طبیعی روی پوست عمل می کند. شما باید صورت خود را با آب ولرم شسته و سپس آن را خشک کنید. مقداری روغن زیتون روی دست ریخته و سپس به آرامی روی جای جوش ها را ماساژ دهید و سپس به مدت 2 ساعت صبر کنید. سپس صورت را با یک مایع شستشوی صورت حاوی گلیسیرین بشویید. این فرآیند را باید تکرار کنید تا شاهد نتایج آن شوید.

آب خیار مناسب برای جای جوش

آب خیار، ماسک یک تونر پوستی مناسب است که بافت پوست را بهبود می بخشد خیارها، التهاب را کاهش می دهند، پوست را تسکین می دهند و زخم های ناشی از جوش را بهبود می دهند.

بهترین درمان گیاهی برای دیسک کمر

کمر انسان دارای ۵ مهره کمر است که در پایین آنها نیز استخوان مثلثی‌ شکلی به نام استخوان خاجی قرار گرفته است. بنابراین در ناحیه کمر تعداد دیسک های بین مهره ای ۵عدد می باشد. وظیفه اصلی دیسک ها در ستون فقرات بدن انسان ضربه‌گیر بودن آن است.
در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود.

کمر انسان دارای ۵ مهره کمر است که در پایین آنها نیز استخوان مثلثی‌ شکلی به نام استخوان خاجی قرار گرفته است. بنابراین در ناحیه کمر تعداد دیسک های بین مهره ای ۵عدد می باشد. درمان قطعی دیسک کمر وظیفه اصلی دیسک ها در ستون فقرات بدن انسان ضربه‌گیر بودن آن است.

به عبارتی دیسک ها، فشارهایی را که به ستون فقرات وارد می‌شود را جذب می‌کند و همچنین کمک در بهبود حرکت بین مهره‌ها می نماید.

بنابراین همه افراد دیسک کمر دارند و منظور از دیسک کمر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر می باشد که البته یکی از صعب العلاج ترین بیماری های ستون فقرات می باشد.

کمر

پارگی دیسک کمر

در حالت کلی منظور از بیماری دیسک کمر، در رفتگی با بیرون زدگی قسمت مرکزی یا هسته دیسک می‌باشد که با پارگی‌های کوچکی که به‌صورت شیارهای باریکی در اطراف آن، کم‌کم ایجاد می‌شود همراه است.

این بیرون زدگی‌ها و دررفتگی‌ها روی ریشه‌های عصبی پشت این دیسک فشار می‌آورند و باعث ایجاد درد و سایر عوارض می‌شوند.

در ایجاد بیماری دیسک کمر عوامل زمینه‌ای مانند ژنتیک مطرح می‌باشد ولی اصولا بیرون زدگی و پاره‌ شدن دیسک در اثر استفاده ناصحیح از مهره‌ها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام می‌دهند.

به علت فشاری که برآیند نیروهای وزن آدم روی مرکز ثقل وارد می‌کند و فشاری که روی آن ناحیه از مهره‌های تحتانی کمر وارد می‌شود، ستون فقرات بار بیش‌تری را نسبت به سایر قسمت‌ها تحمل می‌کند و علت این که ما بیش‌تر بیماری‌های دیسک را در این نواحی می‌بینیم همین می‌باشد.
اکثر خانم ها و آقایانی که صورتشان را اصلاح می کنند بعد اصلاح جوش میزنند و ممکن است تا مدت ها روی صورت باقی بماند و اگر دست کاری کنند جای جوش روی صورت می ماند و ظاهر زشتی را به پوست صورت می دهد. اما واقعا برای جوش بعد از اصلاح چه کار کنیم بعد اصلاح جوش نزنیم؟

چه کار کنیم بعد اصلاح جوش نزنیم؟
توصیه به شما این است که با تهیه ماسک زیر مانع جوش زدن صورت خود بشوید ولی اگر دارای پوست خیلی حساس هستید و در هر حالتی جوش میزند بهتر است کلاً بند انداختن را فراموش کنید و صورت خود را شیو نمایید .

یک خیار متوسط را به همراه ۱۰۰ گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته ومخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه پوست خود را شستشو دهید.

چاق شدن سریع کودکان آرزوی هر مادری است و فکر می کنند در صورتی که بچه ها چاق باشند حتما در سلامت کامل هستند به همین دلیل به دنبال راه هایی برای افزایش وزن کودکان هستند. در این مقاله تپل شدن کودک به صورت کاملا طبیعی، در سریعترین زمان را بیاموزید.

بهترین مواد غذایی برای چاقی کودکان
کودک احتیاج به مواد غذایی دارد که علاوه بر کمک به وزن گیری مناسب ، برای او مقوی و مغذی هم باشد . یکی از نگرانی های اصلی مادران کم بودن وزن نوزاد و یا کودک نو پای خود است. حقیقت این است که اگر یک نوزاد سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد به هیچ وجه جای نگرانی نیست ، اما اگر نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، با غذاهای پر کالری و مغذی می توا نید وزن بچه ر ا افزایش دهید .

اگر میخواهید کودک چاق تر داشته باشید باید به کودک خود غذاهای چاق کننده بدهید. در واقع غذاهای مقوی چاق کننده هستند اما چگونه غذای مصرفی کودک را مقوی کنیم؟
منظور از مقوی کردن غذای کودک این است که انرژی کودک بیشتر شود. بخصوص کودکانی که دچار اختلال رشد شده اند باید انرژی بیشتری به بدنشان برسد. برای اینکه انرژی غذای کودک بیشتر شود بر اساس سن کودک در هر زمان می توان به غذای او موادی اضافه نمود .

منظور از مغذی کردن، اضافه نمودن موادی است که علاوه بر انرژی، پروتئین، ویتامینها و املاح غذایی کودک را بیشتر میکند.

مواد غذایی چاق کننده و مقوی برای کودکان
مواد غذایی و پروتئینی برای رشد کودک ضروری اند برای اینکه پروتئین غذای کودک بیشتر شود میتوانید:

حتی الامکان مقداری گوشت بصورت تکه ای یا چرخ کرده (مانند:گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و گوساله ) به غذای کودک اضافه کنید.

حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس، ماش منبع خوبی از پروتئین هستند. با شروع 9 ماهگی برای تأمین پروتئین مورد نیاز کودک حبوبات کاملاً پخته و له شده به سوپ کودک اضافه کنید.

افزودن تخم مرغ به غذای کودک میتواند پروتئین غذای کودک را بیشتر کند. برای مثال:تخم مرغ آب پز را داخل پوره سیب زمینی و یا سوپ کودک بعد از طبخ رنده کنید ( در مورد کودکان زیر یکسال باید فقط زرده تخم مرغ به کودک داده شود).

برای افزایش ویتامینها و املاح غذای کودک از چه مواد غذایی می توان استفاده کرد ؟
سبزیجات منابع غنی از ویتامینها هستند. استفاده از سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، جعفری، شبت و گشنیز و یا هر نوع سبزی دیگری که در دسترس است در داخل سوپ و سایر غذاهایی که به کودک داده می شود ویتامینها و برخی از املاح مورد نیاز برای رشد کودک مثل آهن را تأمین میکند ( فراموش نکنید در زیر یکسال به کودک نباید اسفناج داد) .

سبزیجات زرد و نارنجی رنگ مثل :کدو حلوایی، هویج و گوجه فرنگی دارای ویتامین A هستند و استفاده از این سبزیجات در غذای کودک به تأمین ویتامین A مورد نیاز برای رشد کودک کمک میکند.

برای کودکان از 9 ماهگی تا 1 سالگی یک زرده کامل تخم مرغ، یک روز در میان و از 2 سالگی به بعد براساس میل کودک 6-5 تخم مرغ در هفته مجاز است.
لکه های قرمز روی پوست در زمره‌ی رایج‌ترین انواع ناراحتی‌های پوستی است. تقریباً یکی از علائم اولیه‌ی تمام بیماری‌های پوستی، وجود لکه‌های قرمز است. لکه‌های قرمز می‌توانند در هر نقطه‌ای از بدن ظاهر شوند. گاهی اوقات، ناحیه‌‌ای از بدن که تحت تأثیر این لکه‌ها واقع شده، به تشخیص علت دقیق ظاهر شدن این نقاط قرمز بر روی پوست فرد کمک می‌کند. اگر چه، آکنه نقاط قرمز پوستی به احتمال زیاد بی‌ضررند، اما ضرورت دارد آنها را با دقت تحت نظر بگیرید. دانه‌ یا جوشهای پوستی بظاهر بی ضرر ممکن است نشانه‌ای از برخی بیماری‌های کشنده باشند. در بعضی از موارد، ممکن است نشان از شروع یک بیماری باشند.

لکه های قرمز پوست نشانه کدام بیماری های خطرناک است؟

دانه های مادرزادی: دانه های مادرزادی دانه های رنگی هستند که از زمان تولد بر روی پوست وجود دارند. گاهی این دانه ها به رنگ قرمز می باشند. در این صورت به این دانه ها، دانه های مادرزادی عروقی می گویند که به دلیل ناهنجاری در رگ های خونی پوست ایجاد شده اند.